Yoga Life Malmö

yogaform (barn yoga)

Barn Yoga

Genom att utföra yoga får barn röra på kroppen i alla riktningar, träna på stillhet och avslappning och utforska ett inre lugn, vilket leder till ökad koncentrationsförmåga.

Praktiska ting

Vi rekommenderar mjuka kläder som barnen kan röra sig fritt i, samt ta gärna med en vattenflaska med namn till ert barn.
Vi tar in max 10 barn, för att alla ska bli sedda och hörda vill vi fortsätta hålla lägre antal barn samt att vi naturligtvis fortsätter att jobba för att minska smittspridningen av Covid-19. Vi håller samma renlighet som vi gjort under hela epidemin och kommer att fortsätta så. Alla ytor spritas och torkas noga av både före och efter varje Yoga klass. Under fortsatt rådande Covid-19 epidemi har vi riktlinjer att alla barn ska hämtas och lämnas utanför studion. Ni får gärna som förälder eller anhörig titta på utifrån, vår studio har stora fönster som vetter ut mot havet, en fin plats att vara med på utifrån de gånger vädret tillåter. Vi är tacksamma för er förståelse för detta under rådande situation i vår värld.
Om ert barn känner sig oroligt någon gång pratar vi om det på plats. 
Vi vill alltid att barnen ska känna sig trygga och få en fin upplevelse av Yogan tillsammans med Sara.

Terminen 2021 är från vecka 5 till och med vecka 21, med uppehåll vecka 8, 13 och 20. Summan för kursen är 1960:- hela kursen är på totalt 14 gånger. 

Barnyogan hålls på Söndagar kl 10.00-11.00

Ålder

6-10 år

Fördelar med barnyoga

  • Barnet får ökat fokus och bättre koncentrationsförmåga
  • Yogan kan motverka stressrelaterade åkommor
  • Yoga ger barnet starkare insida och utsida
  • Barnet får ökad kroppskontroll
  • Barnet får ökad rörlighet
  • Barnet får ökad kroppsmedvetenhet

Fler Klasser & Yogaformer

Yin Yoga

En kurs där vi håller varje position i 3-6 minuter.

Hatha Yoga

En flera tusen år gammal filosofi från Indien.

Vinyasa Flow

En dynamisk yogakurs, där man håller ett flöde av yogapositioner.

Senior Yoga

Ett lugnt yogaflöde med stretching och en blandning mellan Hatha och Yin övningar.

Barnyoga

Ett fantastiskt verktyg att få barnen att känna efter, slappna av och bli trygga i sig själva.

Sköldkörtel Yoga

Vi jobbar med hur vi på naturlig väg med hjälp av kost, livsstil och Yoga kan stötta vår kropp vid en obalans.

Slow Yoga

En kurs med avslappning, fysiska Hatha Yoga positioner Yin Yoga och meditation.

Medi Yoga

En Medicinsk Yoga som är vetenskapligt beprövad från Sverige.