Yoga Life Malmö

yogaform (vinyasa flow)

Workshop

Höstens workshop i Sköldkörtel Yoga

Nästa workshop kommer att vara på Kalkbrottets yogastudio, lördagen den 11e september 10.00-14.00

Välkommen till en workshop där du lär dig att använda yoga för att främja din sköldkörtel-hälsa! Vi kommer att prata om hur kosten, sömnen, stressen och olika toxiner påverkar vårt endokrina system och hur vi på bästa, mjukaste sätt kan stötta och hjälpa oss själva att komma tillbaks till vitalitet och balans igen.

Du får med dig verktyg hem att jobba med, och vi kommer också att göra en Yoga-sekvens under vår tid tillsammans. Yogan är grundad i Kundalini -och Mediyoga, och består av kroppspositioner, andningsövningar, mantran och meditation.

Worskhopen är på 4 timmar, med paus för lunch (medtag egen lunch!) Frukt, nötter, te/kaffe ingår under dagen

Ingen förkunskap om Yoga behövs, kom som du är med sköna kläder som är lätt att röra dig i.

Workshopen hålls av mig – Johanne Weibull – jag är Yogalärare och har specialiserat mig inom Yoga för Sköldkörteln. Mer om mig kan du läsa här mer om Yoga för Sköldkörteln hittar du här

Din investering för denna dagen är 595:- 

Du bokar din plats du via mail info@yogalifemalmo.se eller på Kalkbrottets Yogastudio

Du är alltid välkommen att maila till mig med frågor till info@yogalifemalmo.se

Ser fram mot att träffa dig på en kurs eller workshop eller ute i vårt långa vackra land.

Med Värme Johanne

Våra tjänster

Sköldkörtel Yoga Kurs

Vi jobbar med hur vi på naturlig väg med hjälp av kost, livsstil och Yoga kan stötta vår kropp vid en obalans.

Sköldkörtel Yoga fortsättningskurs

Kundalini -och Medi Yoga endast yoga.

Workshop Sköldkörtel Yoga

Workshop i sköldkörtel yoga.

Barnyoga

Ett fantastiskt verktyg att få barnen att känna efter, slappna av och bli trygga i sig själva.

Senioryoga

Vi jobbar med hur vi på naturlig väg med hjälp av kost, livsstil och Yoga kan stötta vår kropp vid en obalans.

Slow Yoga

En klass med avslappning, fysiska Hatha Yoga positioner Yin Yoga och meditation.

Medi Yoga

En Medicinsk Yoga som är vetenskapligt beprövad från Sverige.