Yoga Life Malmö

yogaform (vinyasa flow)

Workshop

Höstens workshop i Sköldkörtel Yoga

Nästa workshop kommer att vara i november 2022

Välkommen till en workshop där du lär dig att använda yoga för att främja din sköldkörtel-hälsa! Vi kommer att prata om hur kosten, sömnen, stressen och olika toxiner påverkar vårt endokrina system och hur vi på bästa, mjukaste sätt kan stötta och hjälpa oss själva att komma tillbaks till vitalitet och balans igen.

Du får med dig verktyg hem att jobba med, och vi kommer också att göra en Yoga-sekvens under vår tid tillsammans. Yogan är grundad i Kundalini -och Medicinskyoga, och består av kroppspositioner, andningsövningar, mantran och meditation.

Worskhopen är på 4 timmar, med paus för lunch (medtag egen lunch!) Frukt, nötter, te/kaffe ingår under dagen

Ingen förkunskap om Yoga behövs, kom som du är med sköna kläder som är lätt att röra dig i.

Workshopen hålls av mig – Johanne Weibull – jag är Yogalärare och har specialiserat mig inom Yoga för Sköldkörteln. Mer om mig kan du läsa här mer om Yoga för Sköldkörteln hittar du här

Mer info kommer här under hösten 2022

Du är alltid välkommen att maila till mig med frågor till info@yogalifemalmo.se

Ser fram mot att träffa dig på en kurs eller workshop eller ute i vårt långa vackra land.

Med Värme Johanne

Våra tjänster

Sköldkörtel Yoga Kurs

Kurs i Sköldkörtel Yoga, meditation och livsstil. Vi ses i fyra veckor vid fyra tillfällen. Start 6/10 2022 18.00-19.15 För frågor och bokning maila info@yogalifemalmo.se​

Instruktörs utbildning

I Medicinsk Yoga och Kundaliniyoga. Start 22-23 oktober 2022 För frågor och bokning maila info@yogalifemalmo.se​

Workshop

Nästa Workshop i sköldkörtel yoga är i november 2022. För frågor och bokning maila info@yogalifemalmo.se

Retreat

Retreat för kvinnan 15-18 september 2022. För frågor och bokning maila info@yogalifemalmo.se

Barnyoga

Ett fantastiskt verktyg att få barnen att känna efter, slappna av och bli trygga i sig själva.

Senioryoga

Vi jobbar med hur vi på naturlig väg med hjälp av kost, livsstil och Yoga kan stötta vår kropp vid en obalans.

Slow Yoga

En klass med avslappning, fysiska Hatha Yoga positioner Yin Yoga och meditation.

Medi Yoga

En Medicinsk Yoga som är vetenskapligt beprövad från Sverige.