Workshop
Höstens workshop i Sköldkörtel Yoga
Nästa workshop kommer att vara i november 2022
Välkommen till en workshop där du lär dig att använda yoga för att främja din sköldkörtel-hälsa! Vi kommer att prata om hur kosten, sömnen, stressen och olika toxiner påverkar vårt endokrina system och hur vi på bästa, mjukaste sätt kan stötta och hjälpa oss själva att komma tillbaks till vitalitet och balans igen.
Du får med dig verktyg hem att jobba med, och vi kommer också att göra en Yoga-sekvens under vår tid tillsammans. Yogan är grundad i Kundalini -och Medicinskyoga, och består av kroppspositioner, andningsövningar, mantran och meditation.
Worskhopen är på 4 timmar, med paus för lunch (medtag egen lunch!) Frukt, nötter, te/kaffe ingår under dagen
Ingen förkunskap om Yoga behövs, kom som du är med sköna kläder som är lätt att röra dig i.
Workshopen hålls av mig – Johanne Weibull – jag är Yogalärare och har specialiserat mig inom Yoga för Sköldkörteln. Mer om mig kan du läsa här mer om Yoga för Sköldkörteln hittar du här
Mer info kommer här under hösten 2022
Du är alltid välkommen att maila till mig med frågor till info@yogalifemalmo.se
Ser fram mot att träffa dig på en kurs eller workshop eller ute i vårt långa vackra land.
Med Värme Johanne
Våra tjänster
Sköldkörtel Yoga Kurs
Kurs i Sköldkörtel Yoga, meditation och livsstil. Vi ses i fyra veckor vid fyra tillfällen. Start 6/10 2022 18.00-19.15 För frågor och bokning maila info@yogalifemalmo.se
Instruktörs utbildning
I Medicinsk Yoga och Kundaliniyoga. Start 22-23 oktober 2022 För frågor och bokning maila info@yogalifemalmo.se
Senioryoga
Vi jobbar med hur vi på naturlig väg med hjälp av kost, livsstil och Yoga kan stötta vår kropp vid en obalans.