Yin Yang Yoga
Yin Yang Yoga är en blandad klass med Hatha Yoga och Yin Yoga, andningsövningar och avslappning.
En blandad klass med Hatha positioner som får igång flödet i kroppen som sedan mjukt övergår till Yin Yogans stillhet. Klassen avslutas med avslappning.
Fler Klasser & Yogaformer
Hatha Yoga
En flera tusen år gammal filosofi från Indien.
Vinyasa Flow
En dynamisk yogaklass, där man håller ett flöde av yogapositioner.
Yin Yang Yoga
En blandad klass med Hatha Yoga och Yin Yoga, andningsövningar och avslappning.
Senioryoga
Ett lugnt yogaflöde med stretching och en blandning mellan Hatha och Yin övningar.