Ett naturligt sätt att stötta din kropp och återfå balans och vitalitet

Sköldkörtel Yoga är Yoga och Hälsa som fokuserar på våra hormoner. Jag väljer ut Yoga sekvenser för att balansera vår kropp. Yogan är Medicinsk Yoga och Kundaliniyoga. Vi jobbar med våra körtlar och vi jobbar med våra chakran. Vår kropp är en helhet och inte bara ett organ. För att få balans behöver vi jobba med hela våran kropp och knopp.

Vem är sköldkörtel yoga för?
Sköldkörtel Yoga är för dig som är redo att göra en förändring. Att se din kropp som en helhet, att våga göra förändringar i din vardag. Det är för dig som som har provat och testat men kanske inte hittat balansen ännu. I Sköldkörtel Yoga tittar vi på alla pusselbitar för att må bra. Vi går igenom en och en i lugn takt för att sakta återfå balans i vår kropp.

Vad är inte sköldkörtel yoga?
Sköldkörtel Yoga är inte en quick fix eller ett piller eller en enda yogaövning för att må bra igen. Sköldkörtel Yoga är inte en medicin och det finns inga biverkningar. Sköldkörtel Yoga är ingen garanti för att bli frisk.

Vad är sköldkörtel Yoga?
Sköldkörtel Yoga är ett nytt sätt att leva och se på våra kroppar.
Jag delar med mig av min erfarenhet och mina utbildningar inom Yoga och Hälsa. Vi dyker ner i hälsans tecken, vad mår vår kropp bra av? Hur vill vår kropp leva?
Jag delar min kunskap och erfarenhet om kost och matvanor, mage och tarm, stress och sömn och hur toxiner påverkar vår kropp. Vi lär oss att andas, såsom vi föddes att andas. Yogan är mjuk och tillåtande, du behöver inte ha yogat tidigare. Vi lyssnar till vår kropp vid varje Yoga tillfälle.
Sköldkörtel Yoga är att lyssna till dig själv, till din egen röst. Sköldkörtel Yoga är att ta hand om sig själv.

Är du redo att göra något nytt? Att lära dig att lyssna till din kropp och till dig själv? I så fall är du Varmt Välkommen att kontakta mig på mail till info@yogalifemalmo.se

Med kärlek och hälsa!
Johanne