
SCHEMA
SCHEMA
Medicinsk Yoga varje måndag 10.30-11.30
Plats, My Yoga Room – Linnégatan 26, Malmö
Medicinsk Yoga varje torsdag 11.00-12.00
Plats, Killian Zollsgatan 19 i Malmö
För frågor och bokning maila info@yogalifemalmo.se
HÄLSOCOAHING
Ett kostnadsfritt samtal på ca 30 minuter bokas via info@yogalifemalmo.se
Här möts vi och pratar om framtida samarbete.
Urval av våra erbjudanden
Vad tycker våra deltagare?
”Jag är så glad att jag följde med på detta. Jag som aldrig trott att yoga var något för mig, och så visade det sig att det var precis tvärtom. Det var länge sedan ett sådant lugn spred sig i min stressade kropp och mycket av det du sa blev en viktig väckarklocka för mig. Så TACK fina du för allt du gav denna helg.” Madelene Seppälä – Workshop Sköldkörtel Yoga

”När jag inte kan besöka min snart 99-åriga mamma, inte träffa mitt barnbarn i Köpenhamn, och inte umgås med mina vänner, känns det så skönt att ha yogan att se fram emot varje vecka. Yoga via nätet fungerar faktiskt riktigt bra. Uppkopplingen till Zoom är inte svår.” – Senior Yoga Online
Jag heter Ulf och är 77 år.
För 5-6 år sedan började jag med yoga. Jag fick en sån där prova på inbjudan. Klart man kunde prova även om jag var helt övertygad att det inte var nått för mig.
FEL!
Det var just något för mig. Bland annat att lära mig stretcha, andas rätt och koppla av.Och då tänkte jag att det kan man ju göra själv hemma i sin kammare.
FEL igen.
Man måste ha någon som visar hur man skall göra, när man skall göra olika rörelser även om det inte är särskilt svårt.Min yogaledare heter Johanne Weibull.
En gång i veckan träffas vi några stycken under ledning av Johanne.
Hon leder det med stor skicklighet och får en timme att försvinna på nolltid.
Rygg- och muskelproblem, som dom flesta av oss lider av i vår stilla sittande vardag har i stort sett försvunnit.
Hon har också Sköldkörtelyoga på sin repertoar, vilket jag emellertid inte haft behov av att prova på.
För några månader sedan fick jag ischias och fick massor av förslag på hur man blir av med den av vänner och bekanta. Inget hjälpte. Jag var tvungen att meddela Johanne att jag inte kunde delta i kommande veckas yoga. Som svar fick jag direkt två övningar jag skulle göra hemma. Ischiasen var borta på en dag. Det visar vikten av att ha en kunnig instruktör.
Tack för vi har dig, Johanne.