Jag som håller i denna föreläsning heter Johanne Weibull och har sedan många år arbetat med Hälsa för Sköldkörteln.
Efter en lång tids sjukdom för egen del. Samt utbildningar i kost, livsstil, yoga och helhets hälsa inom just ämnet Sköldkörteln, delar jag med mig av min kunskap och erfarenhet inom detta ämnet.
Just denna dag i form av föreläsning.

Under tiden vi har tillsammans kommer jag att gå igenom delar som påverkar våran sköldkörtel hälsa såsom,

– Kost och Näring
– Mage och Tarm
– Sömn, binjurar, levern och blodsocker
– Nervsystemet
– Yoga och Meditation
– Limbiska systemet och stress
och hur vi på egen hand kan skapa balans, både i vårt liv och i vår hälsa.

Mer om mig kan ni läsa här.

Vår Sköldkörtel är en körtel som producerar hormoner. Hypofysen är också en körtel, som sitter i våran hjärna. Denna körtel bildar hormonet tsh. Hypofysen signalerar/berättar för sköldkörtel att den ska producera T4 som omvandlas till T3 i våran kropp. Denna process är mycket viktig och vi är i allra högsta grad beroende av att ha balans mellan T4 och T3. Dessa hormoner påverkar våra signalsubstanser som i sin tur påverkar vårt mentala mående. En välfungerande sköldkörtel är alltså i högsta grad viktig för att vi ska kunna må bra mentalt.

T3 är ett hormon som påverkar hela våran kropp, varenda cell i våran kropp behöver T3. Vårt mentala mående är helt beroende av att ha en bra nivå av T3 i kroppen.